CrossFit Nancy

Venez vous révéler
dans la première Box affiliée de NANCY
au 26 Boulevard du 26ème RI, 54000 Nancy

Le CrossFit

Venu des Etats-Unis et lancé par Reebok en France, le CrossFit est un programme de préparation physique et d’entraînement musculaire qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels variés, de forte intensité, et issus de différentes disciplines sportives.

33%

Gymnastique

33%

Haltérophilie

33%

Cardio-training

Pratiqué régulièrement, le CrossFit permet de renforcer les 10 qualités physiques suivantes :

  • Agilité
  • Coordination
  • Développement musculaire
  • Endurance cardio vasculaire
  • Equilibre
  • Force
  • Précision
  • Puissance
  • Souplesse
  • Vitesse

Le CrossFit se base sur des mouvements naturels du corps (pousser, tirer, lancer, soulever), incitant les pratiquants à surtout travailler leurs faiblesses tout en développant leurs forces.

L'entrainement CrossFit correspond à un mode de vie urbain et actif, il s’adresse à tous, quelque soit le niveau d’aptitude physique, l’âge, le sexe.

La Box

Venez découvrir le CrossFit au 26 Boulevard du 26ème RI, 54000 Nancy

CrossFit Nancy c'est un espace de 200m2, dédié à la pratique du CrossFit et équipé entièrement chez Xenios.

Les tarifs

Fondations

52

3 séances
Obligatoires avant de commencer le premier WOD

Venez apprendre les mouvements fondamentaux

Drop in

16

La séance
 


De passage à Nancy et envie d'un WOD ?
 

La carte

135

Les 10 séances
validité 6 mois


A utiliser comme bon vous semble
 

Double

57

Par mois
(67€ sans abonnement)


2 séances par semaine
 

Triple

72

Par mois
(82€ sans abonnement)

3 séances par semaine
+
Accès OpenBox

Unlimited

87

Par mois
(97€ sans abonnement)


Séances illimitées
+
Accès OpenBox

* Contrat annuel, avec prélévement mensuel

Les horaires

Lexique

L'équipe

Benoit Jacquemin

Head Coach & Fondateur de CrossFit Nancy

  • Diplômé d'un BPJEPS AGFF en mention force (2014)

 
 

Contactez nous !

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Ou simplement réserver une séance d'essai ?

Passez nous voir directement à la box, située au :

26 Boulevard du 26ème RI, 54000 Nancy

Contactez nous par téléphone :
06 52 75 54 26

Contactez nous par mail :
contact@crossfit-nancy.fr

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